Prediabetes y dejar de fumar

Para obtener ayuda gratuita para dejar de fumar, llama al 1-855-DÉJELO YA ((1-855-335-3569) , o visita https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/spanish/index.html..

Haz una lista de todas las razones para dejar de fumar. (¡Hay muchas!)

Habla con tu médico sobre tratamientos o programas que pueden ayudar.

Intenta dejar de fumar con un amigo. Tener el apoyo de alguien que comprenda puede marcar una gran diferencia.