Coma de manera más saludableGrady Avant2018-10-08T15:33:25+00:00

Prediabetes y alimentación saludable

Reduzca el consumo de calorías y grasas.

Cocine los alimentos al horno, parrilla, plancha o al vapor. Evite las frituras.

El bajo contenido de grasas no significa poco sabor. Condimente con hierbas y especias.

¿Está leyendo un artículo sobre las mejores princesas de ficción? Puede dejar de hacerlo. ¿Está leyendo las etiquetas de los alimentos? No deje de hacerlo.

Incluya ensaladas en su dieta regular. ¡Pueden ser deliciosas!