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¿Buscas más información sobre la prediabetes? Nuestras preguntas frecuentes pueden ayudarte a entender mejor lo que es y cómo la puedes revertir.
DIABETES TIPO 1 Y DIABETES TIPO 2
- ¿Cuál es la diferencia entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 1 es cuando tu cuerpo no produce insulina o produce muy poca. A menudo se diagnostica en niños o adultos jóvenes. Las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyecciones de insulina o una bomba de insulina.
La diabetes tipo 2, es cuando el cuerpo no puede usar la insulina que produce y, con el tiempo, no produce una cantidad suficiente.
Por lo general, la diabetes tipo 2 se ve en personas que tienen sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes, no hacen suficiente actividad física y tienen 50 años o más.
- ¿Cuál es más común, la diabetes tipo 1 o la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 conforma a entre un 90 % y un 95 % de todos los casos de diabetes.
¿Qué causa la diabetes tipo 2?
- ¿Qué es la diabetes?
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La diabetes es cuando los niveles de azúcar en la sangre están por encima de lo normal.
Nuestro cuerpo convierte los alimentos que comemos en azúcar para usarla como energía. Un órgano llamado páncreas produce una hormona llamada insulina que ayuda al cuerpo a usar el azúcar.
Cuando tienes diabetes, tu cuerpo no produce cantidades suficientes de insulina (diabetes tipo 1) o produce insulina, pero no la puede utilizar de manera adecuada (diabetes tipo 2). Esto hace que se acumule azúcar en la sangre.
- ¿Qué tan común es la diabetes?
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Más de 37 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. 1 de cada 5 de ellas no sabe que la tiene.
- ¿Cuáles son las complicaciones a largo plazo más comunes de la diabetes tipo 2?
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Las personas con diabetes tipo 2 están en mayor riesgo de tener problemas de salud, como ataques al corazón, derrames cerebrales, fallo de los riñones, ceguera y amputación de las extremidades inferiores (extracción de un pie, dedo del pie o pierna mediante una operación).
Los adultos con diabetes tipo 2 tienen un 50 por ciento más de riesgo de muerte temprana que los que no la tienen.
- ¿Puede la diabetes causar la muerte?
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Sí. La diabetes es la octava causa principal de muerte en los Estados Unidos.
- ¿Tengo mayor riesgo de presentar diabetes tipo 2 si un familiar cercano la tiene?
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Sí. Ciertos factores genéticos te pueden poner en mayor riesgo de presentar diabetes tipo 2, pero la diabetes tipo 2 a menudo puede prevenirse o retrasarse con cambios saludables. Estás en mayor riesgo si un familiar cercano tiene diabetes tipo 2.
¿Cómo puedo prevenir la diabetes tipo 2?
- ¿Qué puedo hacer para reducir el riesgo de tener diabetes tipo 2?
Puedes reducir el riesgo de tener diabetes tipo 2 haciendo cambios saludables de estilo de vida, tales como bajar de peso, comer alimentos más saludables y hacer actividad física regularmente.
Si tienes prediabetes o estás en alto riesgo de presentar diabetes tipo 2, deberías hablar con tu médico. Él o ella trabajará contigo para crear un plan para ayudar a revertir la prediabetes y detener la diabetes tipo 2.
Pregúntale a tu médico acerca del programa de cambio de estilo de vida del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes de los CDC para recibir ayuda para hacer estos cambios saludables que tienen resultados duraderos.
Para obtener más ayuda sobre cómo prevenir la diabetes tipo 2, visita el sitio web de los CDC.
¿Cómo sé si tengo diabetes tipo 2?
- ¿Notaré síntomas de diabetes tipo 2?
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Probablemente no notarás ningún síntoma. Por eso es importante que hables con tu médico.
- ¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?
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La diabetes tipo 2 se diagnostica con pruebas de sangre. Estas pruebas son las mismas que para la prediabetes, A1c y glucosa en ayunas.
¿Quieres hacerte una prueba de diabetes? Los CDC tienen todo lo que necesitas saber.
¿Cómo se trata la diabetes tipo 2?
- ¿Cómo se trata la diabetes tipo 2?
Las personas con diabetes tipo 2 deben manejar su salud todos los días.
Es probable que tu médico te diga que podrás manejar tu diabetes tipo 2 con una alimentación saludable y ejercicio. Tu médico también te podrá recetar insulina y otros medicamentos para ayudarte a mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de tus valores deseados y evitar problemas.
También debes manejar tu presión arterial y colesterol y hacerte las pruebas que necesites.
- ¿Cómo sé cuándo revisar mi nivel de azúcar en la sangre si tengo diabetes tipo 2?
Pregúntale a tu médico con qué frecuencia debes revisarte los niveles de azúcar en la sangre y qué niveles deberías tener.
Debes revisar tus niveles de azúcar en la sangre a menudo. Mantener tus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca de tus valores deseados te ayudará a detener o retrasar los problemas relacionados con la diabetes.
- ¿De qué manera puede influir el estrés en la diabetes tipo 2?
Los altos niveles de estrés pueden hacer más difícil el manejo de la diabetes tipo 2.
- ¿Cómo puedo lidiar con el estrés?
Hacer suficiente actividad física, mejorar los hábitos de sueño y encontrar formas de manejar el estrés puede ayudar. Habla con tu médico sobre otras formas de manejar el estrés.
- ¿Con qué frecuencia debo ver a mi médico para ayudar a manejar la diabetes tipo 2?
Si tienes diabetes tipo 2, debes ver a tu médico con regularidad para asegurarte de estar siguiendo tu plan. Esta es una buena manera de obtener apoyo y orientación, como consejos sobre cómo manejar tus niveles de azúcar en la sangre y tu salud en general.
Si tienes diabetes tipo 2, pregúntale a tu médico acerca de la educación y apoyo para el automanejo de la diabetes. También puedes buscar en el directorio nacional de la Asociación de Especialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes para obtener una lista de educadores en tu área.
- ¿Se puede curar la diabetes tipo 2?
Todavía no hay una cura para la diabetes tipo 2.
- ¿Se puede manejar la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 se puede manejar con hábitos de estilo de vida saludables, medicamentos y visitando a menudo a tu médico.
Visita el sitio web de los CDC para ver consejos sobre la diabetes.
Diabetes Gestacional
- ¿Qué es la diabetes gestacional?
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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede aparecer en las mujeres embarazadas que no tienen ya diabetes. Afecta a entre el 2 % y el 10 % de los embarazos en los Estados Unidos cada año.
A la diabetes gestacional a veces se la llama GDM (por sus siglas en inglés).
- ¿Qué causa la diabetes gestacional?
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La diabetes gestacional sucede cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina durante el embarazo.
El cuerpo produce más hormonas y tiene otros cambios, como aumento de peso, durante el embarazo. Estos cambios hacen que las células del cuerpo usen la insulina de una manera menos eficaz, un problema llamado resistencia a la insulina.
Todas las mujeres embarazadas tienen algo de resistencia a la insulina durante los últimos meses del embarazo. Sin embargo, algunas tienen resistencia a la insulina aún antes de quedar embarazadas. Comienzan el embarazo con una mayor necesidad de insulina y tienen más probabilidades de tener diabetes gestacional.
- Si tengo o tuve diabetes gestacional, ¿es más probable que presente prediabetes o diabetes tipo 2?
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Tener o haber tenido diabetes gestacional te pone en mayor riesgo de presentar prediabetes y diabetes tipo 2 más adelante. Esto es cierto, aunque la diabetes gestacional a menudo desaparece después de que nace el bebé.
Alrededor del 50 por ciento de las mujeres con diabetes gestacional tendrán diabetes tipo 2 más adelante.
- Si tengo diabetes gestacional, ¿cómo puedo reducir mi riesgo de tener prediabetes o diabetes tipo 2?
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Puedes reducir tu riesgo descansando y manteniendo un peso corporal saludable después de que nazca el bebé.
Visita a tu médico para que te revise los niveles de azúcar en la sangre de 6 a 12 semanas después del nacimiento del bebé, y después cada 1 a 3 años, para asegurarte de que tus valores de azúcar en la sangre estén dentro de tus valores deseados.
Para obtener más información sobre la diabetes gestacional, visita el sitio web de los CDC.
Encuentra un programa nacional de prevención de la diabetes cerca de ti
- ¿Cómo puedo empezar?
Con un diagnóstico temprano, la prediabetes a menudo se puede revertir. Al inscribirte en un programa de cambio de estilo de vida del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes, aprenderás cómo hacer cambios sencillos para ayudar a revertir la prediabetes y prevenir la diabetes tipo 2. Encuentra un programa en línea o en persona abajo.